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今天为您分享的文章题目是

世上最便宜的长寿药

就一个字

一起来听

南怀瑾先生曾说过

人生的道路变幻莫测

我们都无法预测自己的未来

但是一个人的行为在很大程度上却能改变自己的运气

确实

人生是由自己创造布局的

未来是靠每个当下组成的

我们的身体健康也是如此

想要长寿安康

就要从一个个行动做起

一点点改变开始

世界上最便宜的长寿药

不是睡觉

不是休息

而是一个字

忙

一闲着闲着

人就废了

孟子说

生于忧患

死于安乐

一个人有事可做

有所期待

就容易感到充实快乐

显得精神矍铄

而若是过于闲适

沉迷安乐

久而久之

便极易陷入虚无迷茫

反而消耗精气

烦恼丛生

想起了一则故事

三国时期

刘备战败后

失去了容身之所

去荆州投靠了刘表

刘表对待他十分客气

让其在此闲居

一待就是七年

一次刘表宴请刘备做客

席间刘备突然声泪俱下

问其缘故

刘备说如厕之时见大腿长了肥肉

走路时有气喘

而前途依然茫茫

情绪很是低落

后来

刘备请诸葛亮出山

连吴抗曹

虽然每日忙碌

却一改往日推唐之色

也逐渐实现了心中的宏愿

人生在世

每个人都有自己的使命和愿望

能在繁忙中感受价值

在行动中超越自己

便是最幸福美好的状态

菜根谭中说

人生太闲

则别念妾生

人每天都会生起无数个念头

若没有专注忙碌的事情

就会被各种杂念牵引

念念叠加相续

忧愁困扰便会无穷无尽

所以说

别太闲

让念头有驻足的地方

内心才有安定的时候

二

世上最便宜的长寿药

莽

古语有言

动则不衰

流动的泉水生生不息

循环的四季周而复始

万物都在运动中迸发出蓬勃的生机

人亦是如此

适宜的忙碌

适当的勤恳

就是世上最好的长寿药

胜过一切灵丹妙方

儒学大师梁树铭先生直到九十多岁的时候

还每天早起去北海公园慢跑

打拳之后练习写作

在空闲之时也不忘活动筋骨

蹬腿做操

从不落下

而且一直坚持站在讲台上讲课

从不让自己太闲

因此活到了近百岁的高龄

曾国藩在诫子书中说

一个人只有勤于劳动

才能被上苍所敬重

勤苦劳动的人长寿

安逸享受的人短寿

每个人的福报都是有限的

多辛勤劳动

常付出给予

可以积攒福德

延年益寿

只贪图享乐

总索取占有

就会损耗福气

多灾多难

因此

活在当下

踏实勤恳做事儿

认真勤奋锻炼

便是在为健康续能

在替自己存福

再给生命续航

三 人到中年

让自己忙起来

论语 礼仁曰

君子乐于言而敏于行

真正厉害的人

往往少说多做

少言多行

因为生命的本质就是一场体验

人唯有在世上修炼

才能真正觉悟

只有在经历中成长

才会彻底清醒

所以说

让自己忙起来

在行中学

在事中悟

才是人生下半场最通透的活法

作家毕淑敏曾有一段时间由于身体原因暂停了写作

陷在家中

不仅没有感到放松

还十分无趣乏味

后来他重新开始了创作

还报了夜校学习外语

每天奔波于学校和家中

不知不觉学到了很多东西

人变得开朗自信了

压抑在心中的郁结化解了

身体上的小问题也都随之消散了

其实我们身体的很多疾病

皆是认知不足的体现

是不良情绪的外化

当自身的境界修为不断提升时

就能轻而易举的看到问题的本质

从而成为自己的一生

破除诸多病痛灾患

故而人到中年

忙修行

多提升

常反思

用内在显化外在

以修为驾驭物质

就是最高深的智慧

hello

古诗有言

盈缩之期

不但在天

养怡之福

可得永年

人生命运

三分天注定

七分靠修行

我们无法改换轮回的规律

却可以慢慢改变生活的质量

不能决定生死的循环

但能够建立延长生命的长度

专注做事

念头少

方能烦恼消

勤勉付出福德厚

才能寿命长

事上修炼

修为高

便能病患除

余生愿我们都能身勤劳

心安定

健康无恙

福寿绵延

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