[0.0]本字幕由TMEAI技术生成 [0.11]荔枝 [3.49]本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询 [8.91]欢迎关注 [12.01]大家好 [12.79]欢迎来到美丽花园心理咨询 [15.93]我是心理咨询师张霞 [18.33]一个温暖的 [19.49]愿意倾听和疗愈您的咨询师 [23.03]人人都渴望爱 [24.31]但爱是一种艺术 [26.47]你有爱的能力吗 [28.23]你有获得爱的信心吗 [31.05]我的资客小a今年二十八岁 [33.79]是家里老大 [35.01]下面还有一个弟弟 [36.63]从小父母在外打工 [38.39]而自己一直也是乖乖女 [40.59]没有恋爱的经 [42.34]二十八岁未婚 [43.74]留守儿童 [44.84]工作之后一直很忙 [46.86]现在年龄大了 [48.06]很着急 [49.12]心理压力很大 [50.66]加上家人的催促 [52.32]让自己心情彷徨压抑 [54.74]他说其实家人朋友也为他介绍了不少难事 [58.34]但他总是条件反射式的头疼 [61.72]因为在聊的过程中真的很枯燥乏味和吃力 [66.16]他说自己可能是内向 [68.1]不善言辞 [69.22]虽然使出了浑身解数 [71.3]但往往聊了一次之后就提不起劲了 [74.67]有一种虚脱的感觉 [76.95]虽然也有有好感的对象 [79.37]但对方好像也挺被动的 [82.11]而他也主动不起来 [83.69]所以后面都不了了之 [86.31]小a的这种状态就是在爱情中的习得性无助 [91.57]或者称为爱无力 [93.990005]就是不给力 [95.729996]抓不住爱 [96.85]感受不到爱 [98.39]对爱也没有把握 [100.61]为何这样呢 [101.41]我跟小a在咨询中探讨 [104.46]他发现自己原来从未被爱过 [107.880005]或者说很少感受到被爱 [110.92]从小父母关系不和 [113.08]总是吵架 [114.32]他出生没多久 [115.84]母亲便把他丢给了爷爷奶奶 [118.58]自己出远门打工去了 [121.2]由于他是女孩 [122.4]爷爷奶奶对他不甚伤心 [124.66]他记忆深处总是一个人孤独的呆在家里 [128.62]作为孩子的他 [130.04]从未及时获得父母的爱 [131.93]爱和关注 [133.01]以及情感滋养 [134.53]没有体会到深深的被爱的感觉 [137.65]小小年纪的他 [139.11]还是孩子时就为得到好好的照顾 [142.51]反而需要去照顾家人 [144.85]看家人的脸色 [146.37]做乖乖女 [147.73]在成长过程中 [149.11]他在家庭中一直扮演着照顾着的角色 [152.53]从来都是他单方面的为家人付出 [155.81]家里没有人问他累不累 [158.15]好不好 [158.99]当这么一个冰冷的真相像赤裸裸的袒开时 [164.1]他感觉好残忍 [165.66]好恐怖 [166.86]不由得抱了一下自己 [169.18]原来自己有这么多未曾疗愈的创伤 [173.7]成年之后的他 [175.26]总是觉得内心空空的 [177.34]很难感受到真正的快乐 [179.68]内心深处难以相信自己会得到爱 [183.26]这种心态往往和生命中的一些最根本的东西联系在一起 [188.12]比如安全感和信任 [190.62]在这个世界上 [192.27]会有人真的爱我吗 [194.43]别人是不是会有意或者无意的伤害我 [197.55]疏远我 [198.95]我值得被爱吗 [200.67]我什么时候才能遇到一个真正爱我的人 [204.20999]如果遇到了 [205.47]我是否有能力与他建立起真正长久的关系 [209.83]这些在小a的心里都是不确定的 [213.25]爱是一种能力 [215.25]是要习得的 [216.69]是要你从内而外的去相信 [219.81]当一个孩子好好的在童年就被看见 [223.78]被滋养 [224.78]才能发展出这样的功能 [227.5]如果从小缺爱 [229.6]如果被忽视 [231.22]被忽略 [232.28]甚至有被抛弃被伤害过 [234.54001]那这种爱的能力是不具备的 [237.54001]没有被爱被珍视的童年 [240.1]这个人也很难掌握爱别人的能力 [243.74]甚至他连爱自己的能力都没有 [247.04]因此 [247.78]在尝试和异性真正相处时 [250.48]很多人感觉到无法 [251.89]无所适从 [252.95]缺乏动力 [254.15]心累 [254.87]不知道如何与人互动 [256.97]也会不断的感觉到挫败 [259.43]这往往是童年缺爱的表现 [262.47]那是一种爱的能力的匮乏 [265.85]这就是小a相亲无数 [268.17]年龄渐大 [269.53]内心却彷徨无力 [271.87]焦虑的原因就是面对爱是不熟悉的 [275.81]是无力的 [276.83002]是没有信心的 [278.43]没有信心去经营一段有爱的关系 [281.16998]也没有信心去把握爱或者进入婚姻 [285.78]在咨询中我发现 [287.26]虽然人人都渴望爱 [289.26]但是人对于爱的信心是不同的 [292.72]缺爱的人往往对爱是不自信的 [295.52]甚至处在一个苦水模式 [297.9]就是求爱不得 [299.5]我对爱是绝望的 [301.36]但那您对爱是怎样的感觉呢 [305.22]是非常有信心 [306.82]还是无力的 [308.64]缺乏信心的 [309.98]甚至是绝望的呢 [311.91]起来跟我聊一聊吧 [313.89]想咨询或者对心理学感兴趣 [316.17]想成为咨询师的朋友 [317.59]请您搜索添加张夏老师的咨询微信幺五零七六六四六四零四或者首席心理咨询的小写全品 [327.71]幺五零七六六四六四零四或者首席心理咨询的小写全品