[0.0]本字幕由TMEAI技术生成 [0.11]荔枝 [3.49]本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询 [8.91]欢迎关注 [11.32]大家好 [12.08]欢迎来到美丽花园心理咨询 [15.08]我是心理咨询师张霞 [17.38]一个温暖的 [18.58]愿意倾听和疗愈您的咨询师 [21.36]当孩子情绪崩溃时 [23.26]家长如何安慰孩子呢 [25.9]很多父母觉得自己已经很关心孩子了 [29.34]可是孩子依然是崩溃的 [32.0]因为很多父母在听到孩子哭泣的时候 [34.98]第一反应都是否定 [37.0]别哭了 [37.74]这有什么好哭的 [39.48]这会让孩子和自自己的情绪进入斗争状态 [43.79]孩子会知道父母没有看到自己 [46.49]不懂自己 [47.69]正确的做法是顺势接纳孩子的情绪 [51.75]理解接纳孩子的情绪 [54.11]并重复孩子的感受 [56.13]让情绪有一个合理的结束 [59.11]你可以说 [59.89]宝贝 [60.81]你现在感觉到很难过 [62.89]妈妈很理解 [63.89]你好痛苦是不是 [66.33]你很难过 [67.83]妈妈理解你 [68.95]你可以难过 [70.43]因为难或是所有正常人的表现 [73.24]难过不是懦弱 [75.7]理解并重复孩子的感受 [78.3]便说 [79.020004]妈妈相信你 [80.28]加油 [81.42]孩子在崩溃的时候 [82.9]会特别的不自信 [84.66]陷入深深的自我怀疑中 [86.7]已经是特别自卑了 [88.44]所以此时你不要总是空洞的说妈妈相信你 [92.96]这会让孩子觉得你很假 [95.880005]你可以这样说 [97.520004]不要紧 [98.92]妈妈会帮助你的 [100.479996]我们仅力的去试一试 [102.67]做不好也没有关系的 [104.67]妈妈依然信任你 [106.19]支持你 [107.65]要尽量的给孩子减压 [109.729996]释放压力 [111.130005]让孩子减轻负担 [112.69]轻装上说 [114.55]因为很多孩子看到孩子崩溃 [116.81]特别是大一点的孩子 [118.47]比如孩子已经上初中 [120.01]高中了 [120.93]依然崩溃的给妈妈打电话说 [123.37]妈妈 [123.87]帮我请假 [124.95]我在学校里待不了了 [126.61]我受欺负了 [128.05]立刻给我请假好不好 [130.47]很多父母 [131.14]我本质上是不愿意给孩子请假的 [133.72]也不愿意去接孩子 [135.36]甚至会要求孩子 [136.58]你坚持一下好不好 [138.48]坚持到下课 [139.54001]妈妈去接你好吗 [141.68]其实 [141.92]孩子在崩溃的时候 [143.28]是最需要父母的时候 [145.26]你应该立刻回应孩子 [147.64]在他情绪危机 [149.0]崩溃和极端的时候 [150.6]应该立刻答应孩子 [153.22]这会给到孩子心上的安全感 [156.44]少上半天课没什么 [158.64]关键是孩子要有心理能量上去支撑 [162.45]而有些孩子面对休学 [164.09]厌学不上学的孩子 [166.05]则会批评孩子 [167.25]说为什么别人可以 [169.12]你不可以 [170.05]为什么只有你被欺负 [171.85]别人不被欺负呢 [173.41]这种被父母嫌弃的孩子 [175.33]更加陷入自我怀疑 [177.19]急的禁无助了 [178.77]所以 [179.09]父母千万不要嫌弃孩子 [181.15]因为孩子已经很自卑很自我怀疑了 [185.01]你再怀疑他 [186.25]嫌弃他 [187.09]那更是雪上加霜了 [189.75]当孩子很深刻的认为自己不行 [192.64]已经有逃避的行为 [194.4]不想上学了 [195.4]要请假了 [196.52]你还一个劲的说 [198.04001]孩子 [198.48]你坚持坚持 [199.58]可以的 [200.36]你肯定可以 [201.48]我相信你 [202.54001]这会让孩子越发想逃避 [205.32]正确的做法是 [206.64]宝贝 [207.45999]看起来你有点信心不足 [210.06]要不要跟妈妈说一说 [212.18]让孩子多说一点 [213.8]把负面情绪全部释放出来 [216.54001]这对于孩子来说是一个有效的恢复 [219.84]当孩子把他经历的内心感受都说出来 [223.75]此时你要认同并表达你的理解 [227.33]信任和接纳 [228.81]千万不要说别怕 [230.95]这有什么好怕的 [232.45]你看旁边比你小的人都不怕 [235.8]此时孩子的内心一定会说 [238.3]您这么说 [239.14]我更紧张了 [240.58]很多父母在安慰孩子时 [242.5]喜欢用激将法 [244.0]先把孩子贬低 [245.3]然后再企图奋力一弹 [247.56]其实很多时候 [248.64]孩子只是被你压下去了 [250.54]却弹不起来 [251.9]正确的做法 [252.8]是宝贝 [254.24]你是不是有点害怕 [256.26]我跟你这么大的时候 [257.72]也会害怕的 [259.0]这很正常 [260.82]我 [261.02]妈妈抱抱你吧 [262.88]告诉妈妈 [263.88]我可以为你做什么 [265.87]妈妈支持你 [267.09]永远陪着你 [268.83]考不好没关系 [270.43]输就输了 [271.63]以后还有机会 [273.37]重在参与 [274.73]你已经完成它了 [276.63]妈妈很为你高兴 [278.29]因为完成比完美更重要 [281.43]这次输掉了比赛 [282.99]你看起来很不开心啊 [285.31]我理解你付出那么多 [287.69]结果是这样的结局 [289.43]不符合你的期待 [291.09]难免有点难过是不是 [293.55]不要紧 [294.31]想哭就哭一下吧 [296.38]妈妈永远支持你 [298.72]当孩子的情绪被看到 [300.92]被合理化 [302.16]他的情绪就得到了释放 [304.52]因为被看到就能被疗愈 [308.01]当孩子无论怎么挫败 [309.91]父母都是理解的 [311.63]那孩子才能长出勇气 [314.27]长出自信 [315.57]而不是自卑和自我怀疑 [318.57]被关心 [319.35]被理解 [320.15]被信任和被看到的孩子 [322.57]他的心才会越来越强大 [325.19]他的世界也会越来越宽广 [328.29]想咨询或者对心理学感兴趣 [330.57]想成为咨询师的朋友 [332.07]请您搜索添加张夏老师的咨询微信幺五零七六六四六四零四或者首席心理咨询的小写全品 [342.15]幺五零七六六四六四零四或者首席心理咨询的小写全品 [348.38]嗯