[0.0]本字幕由TMEAI技术生成 [1.05]第四集如何真正认识自己 [4.71]著名的爱尔兰戏剧家王尔德曾经说过 [8.51]那些自称了解自己的人 [10.77]都是肤浅的人 [12.89]这的确是无可争辩的事实 [15.71]因为对每个人来说 [17.61]要想完全了解自己并不是一件容易的事情 [22.29]正像有些时候 [24.23]我们面对镜子里的自己 [26.23]却发出疑问 [28.07]这是我吗 [30.95]人的一些复杂的品质是目前还没有办法或工具可以直接量度的 [38.36]于是人们就得经常利用间接的方式来获得一些对自己的印象 [44.3]而通常最普遍的方式就是利用实际的工作成绩 [49.1]利用自己与别人相比较的结果 [52.02]把自己同某个理想的标准相比较 [55.48]或者根据别人对自己的态度等来进行推断 [60.37]一在比较中认识自我 [64.21]想要了解自己 [65.65]与别人相比较是一种最简便 [69.37]最有效的途径 [71.45]每当我们需要反攻自问 [73.69]我在某方面的情况怎样时 [76.78]就很自然的使用这种方法去判定自己的位置与形象 [82.68]我们除了要不时和四周的人相比较之外 [86.36]还会经常与某些理想的标准相比较 [89.96]从父母 [90.94]教师以及各种传播渠道 [94.04]我们获得了大量的知识与价值观念 [97.6]并由此融合而成了若干的理想与模范标准 [102.35]我们知道了很多名人或成功者的事迹 [106.17]并被教导要以他们为榜样 [109.43]也就是说 [110.71]把他们作为比较的对象 [113.05]以自己能否达成跟他们同样的标准作为成功或失败的衡量尺度 [119.729996]这种现象在我们日常生活当中屡见不鲜 [124.88]与别人相比较虽然简便 [127.66]但称不上是十分理想 [130.24]只要我们仔细的观察一下 [132.46]就不难发现它的缺点 [134.92]首先应该指出的就是 [137.06]人们很难在真正公平的情况下互相比较 [141.24]通常人们会认为 [143.06]同在一个班级的学生 [145.08]由同一位教师教导 [147.1]用同样的题目考试 [149.14]计分标准也没有差别 [151.72]应该可以算是公平的了 [153.79001]嗯 [154.20999]但是如果我们再认真的分析一下 [157.11]每一个班级里的学生之间 [159.57]无论在身体健康 [161.43]智力水平 [162.70999]家庭环境 [164.05]个人经历等各个方面都存在差别 [167.83]有的甚至差别很大 [169.97]因此学习的成就必将有所差异 [174.26]那么这时互相比较的结果是否完全合理呢 [179.48]还有 [179.82]和理想的标准相比较的方法 [182.12]也是常见的 [183.64]而且极富教育意义 [185.86]历史上有许多圣者 [187.74]贤能英雄学者 [190.48]都是足以为后世所效仿 [193.08]所奉为典范的 [195.16]不过一般不会注意到那些伟人贤者最值得后人效法的 [200.9]乃是他们立身的准则 [202.95999]处事的态度 [204.48]认真治学及治事的精神 [207.6]不趋于困难或逆境的勇气等 [211.16]这些大家都可以学 [212.94]也是应当学习的 [215.33]至于先贤们的丰功伟绩 [218.09]在某一方面的卓越成就 [220.49]那自是历史上的重要事实 [223.47]不过却不一定是每个人所必须希望去与之相齐的 [229.53]二 [230.51]从人际态度中反馈自我 [234.07]一个人总是需要跟别人交往相处的 [237.65]因而别人对你的态度相当于一面镜子 [241.49]可以观测到自身的一些情况 [244.57]比如 [244.91]某人若是被父母所钟爱 [247.07]被师长所重视 [248.81]被朋友所尊重和喜爱 [251.73]大家都乐于和他交往 [253.67]愿意和他一道工作或游戏 [256.61]那就表示他一定具备某些令人喜爱的品质 [261.34]如果他经常被大家推举承担某项重要工作 [265.54]或者经常成为周围人求教的对象 [269.32]则表明他具备某些才能 [272.2]或者在某些方面超越了其他的人 [276.11]反之 [277.19]如果一个人不被周围的人所重视和喜爱 [281.15]甚至大家对他有厌恶感 [283.43]不喜欢与他一起工作或参与其他活动 [287.63]这虽不足以说明此人满身缺点 [290.91]但通常情况下 [292.73]他应当会感到不安而不得不自我反省一下了 [297.41]我们因为看不见自己的面貌 [299.51]就得照镜子 [301.05]同样 [302.01]我们无法准确的衡量自己的人格品质和行为时 [306.27]就得利用别人对我们的态度和反应来进行自我判断 [312.02]一般来说 [313.4]当对方与自己的关系愈亲密时 [316.56]他的态度也愈有影响力 [319.85]从别人的态度反映出来的自我印象 [323.02]有时也难免被恶意的歪曲或夸张 [326.97]由于对方的偏见或是缺乏了解 [330.11]使其在赞美或批评时 [332.37]常常与当事者本身的情况不尽相符 [336.63]如果单纯据此来建立自我印象 [339.49]自然是不适宜的 [341.77]当然 [342.97]这个缺点还是可以弥补的 [346.18]有缺陷的镜子终究不占多数 [349.34]如果能多用几面镜子 [351.62]总能看清自己的 [354.1]同样 [355.1]有成见的人毕竟是有限的 [358.06]如果我们能够较多的与人交往 [360.84]看看多数人对自己的反应 [363.42]一般情况下 [364.96]应该是有助于自我了解的 [368.1]三 [369.1]用实际成果检验自我 [372.81]除了根据别人对自己的态度 [375.27]以及与别人相比较的结果之外 [378.25]我们还可以凭借本身实际工作的成果来评定自己 [383.45]由于这种方法有比较客观的事实作为依据 [387.64]所以通常因此而建立的自我印象也是比较正确的 [392.56]这里所指的工作是广义的 [395.04]并不仅限于刻业或生产性的行为 [399.16]由于每个人所具有的才能性质互不相同 [403.2]如果只是看他们在少数项目上的成就 [406.72]往往不能全面的衡量一个人的作用和能力 [410.94]好些时候 [412.46]一部分人的某些才能或许因得不到施展的机会而将被埋没